ダイエット開始して340日目

ダイエット開始して340日経過しました。

今の体重こちら

110キロまで下げれました。

次の更新まで2キロ減らすのが目標です！

ここ最近減ってきて楽しくなってきました！

やはり筋トレと食事の調整が一番大事ですね。

ではまた10日後✋