ダイエット開始して1140日目

ダイエット開始してから1140日経過しました。

今の体重こちら

夏も終わりますね。

今は体重下げないで筋力維持するために筋トレして体重現状維持してます。

9月になったらまた体重下げようと思います。

ではまた10日後✋