30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1030日目

ダイエット開始してから1030日経過しました。

今の体重こちら

 

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地道に減ってます。

 

ゴールデンウィーク暴飲暴食しなかったのが良かったと思います。

 

この調子で頑張っていきます。

 

ではまた10日後✋