30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

ダイエット開始して1730日目

 

ダイエット開始してから1730日経過しました、今の体重こちら、

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4月に入っても節制しながら食生活送ってます、新生活シーズンで新社会人の人は、生活環境かわり不規則な食生活になると思いますが自分は新社会人ではないのでマイペースです、今年も4ヶ月経過したのでダラダラ生活したらあっという間に1年終わるので1日大事に生活したいと思います、

ではまた10日後✋