30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2023-10-27から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1930日目

ダイエット開始してから1930日経過しました。 今の体重こちら 10月もあと少しでおわります。 この間好きな物たべました、やはりジャンクフードのマックは最高です。 ふだんから脂質ないのを食べてるのでマック食べた瞬間脳が喜んでる感覚です。 やはりマック…