30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2022-01-25から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1290日目

ダイエット開始してから1290日経過しました。 今の体重こちら 1月もそろそろおわります。 最近久しぶりに会った人からかなり痩せたねって言われて4年ほどダイエット継続したかいがありました。 これからは、今の体重維持していい身体を目指していきたいと思…