30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2021-07-29から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1110日目

ダイエット開始してから1110日経過しました。 今の体重こちら 85キロまでさがりました、 ここからは当分大事維持して筋力増やしていく作業します。 ではまた10日後✋