30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2019-01-21から1日間の記事一覧

ダイエット開始して200日目

ダイエット開始して200日経過しました 今の体重です。 つい3日くらい前をチートDAYにしまして、 いろいろ食べていました。 高カロリーなものを食べると翌日には3キロはふとります。 冬のせいか体重がなかなかさがらないですね 汗 2月から本格的に追い込みた…