30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2019-01-01から1日間の記事一覧

ダイエット開始して180日目

あけましておめでとうございます! ダイエット開始して180日経過しました、 今の体重を載せます 大晦日、元旦も暴飲暴食をしないで維持し続けてます。 明日くらいはいろいろ好きなのを食べたいと思います! 昨年はなかなか体重減らなかったので今年は体重を…