30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2018-12-27から1日間の記事一覧

ダイエット開始して175日目

ダイエット開始して175日経過しました! 今の体重です! クリスマスにいろいろ食べたので体重上がりましたが、1キロくらいしか増えてなかったのでまあいい方だと思います! クリスマスに食べたものです 普段から洋菓子と脂っこい食べ物控えてるのでとても幸…