30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2018-12-22から1日間の記事一覧

ダイエット開始して170日目

ダイエット開始して170日目経過しました、 今の体重です なんとか115キロまでいきました、 1ヶ月なかなか下がらなかったのですごく嬉しいです😆 2日後クリスマスなので好きなのを沢山食べたいと思います、 次の更新の時はたぶん体重3キロ増えてると思います。 …