ダイエット開始5日目経過しました 体重はこちら 1.5キロほど減りましてびっくりです！！ 朝はいつもこれ食べてます これは無脂肪ヨーグルトにプロテインとバナナ１本入れてかき混ぜるだけです ユーチューブでみて美味そうだったのでやってみました！ はい、…