30代男性 ダイエット方法ブログ

124キロある体重を減らす方法を載せます(30代男性のダイエット)

2022-10-22から1日間の記事一覧

ダイエット開始して1560日目

ダイエット開始してから1550日経過しました。 今の体重こちら 実は今日誕生日ですが、ケーキも食べずに節制した食生活行ってます。 正月やおぼんも関係なく質素な食生活で正月ジム行ったりしてます。 月末にはケーキ食べたいと思います。 ではまた10日後✋