2020-01-26から1日間の記事一覧

ダイエット開始して570日経過

ダイエット開始して570日経過しました。今の体重こちらなかなか減らない状態です。冬が理由で痩せにくいのか… 筋トレメインにやってますが有酸素運動も少し取り入れていきたいと思います。少し気を引き締めてがんばります。ではまた10日後👋